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高三怎么能提高记忆力?
1. 多读书多看报:高三要学的知识太多,需要扩充自己的知识面,只有读书多看报,才能让大脑多积累信息,才能增强记忆力。
2. 加强联想记忆:联想记忆是非常有效的,大家可以把所学的内容与生活中的事物联系起来,将知识隐藏在生活中,与自己的记忆系统融合地更深,从而更轻松地记住事物。
3.使用记忆技巧:尝试使用聚焦记忆、穿针引线记忆、图文并茂记忆等记忆技巧,有助于加深记忆内容的特点,提高记忆效率。
4.设立明确的学习目标:给自己制定记忆知识有哪些、怎么会忘记,以及如何加强记忆的学习目标,并不断加强自我监督,这也有助于提高记忆力。
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