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生物钟紊乱会导致什么？生物钟乱了会生病么？
生物钟紊乱会导致睡眠、运动和消化等内环境障碍，可能影响多个器官功能，引发精神和身体的不适。可能会引起失眠、焦虑、心慌气短症状，也可能引发严重的疾病。有些证据表明紊乱的生物钟会增加患癌症的风险，还可能导致2型糖尿病、心血管疾病、肥胖症等疾病。
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