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上课犯困迅速清醒方法
1、积极活动：积极活动是让大脑活跃的一种有效手段，尤其在上课的时候，可以根据自己的喜好，跟着老师的思路来参与课堂活动，让自己保持一颗活跃的大脑，从而避免困倦。
2、多换位置：在上课的时候，每次不坐一个固定的位置，而是换一个不同的位置，可以让大脑更加清醒，尤其有利于让大脑变得更加活泼。
3、拿起水杯：喝水也是一种很有效的清醒的方法，在上课的时候不妨多喝水多喝一些，这样可以让大脑提神想更好地集中思考。
4、让环境更活跃：可以让自己的周围的环境更加活跃来促进思维，如果可以的话可以通过放音乐，调节环境光照等手段来让大脑更加活跃，从而让上课犯困时更容易快速清醒起来。
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