高三学生吃什么最补脑(高三学生吃什么补脑抗疲劳保健品)

时间:2024/2/20 6:56:36 编辑:福途教育 标签:高考

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    新鲜的蔬菜水果、全谷物食品、深色蔬菜,如西兰花、胡萝卜等;低糖含量及低脂肪的奶制品、鱼、肉;坚果、豆类;酸奶和豆浆;黑木耳、海带;红枣、红枣泥、蜂蜜。

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