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高中生如何调整心态如何快速进入学习状态
1、积极正向思考。高中生应该养成乐观自信的态度，让艰难的任务看起来不再那么可，学习的乐趣才会更深远，这样才能有信心完成学业任务。
2、有规划有目标。定下学习目标，并分解成小步骤慢慢达成，建立自己的学习计划，让步骤逐渐减小疑惑，学习时才不会懵懂跑题。
3、专注单一任务。制定学习计划时一定要特别留意自己正在学习或者要开始学习的那一部分，把精力集中在这一部分，这样学习效率也会大大提升。
4、给精神放松机会。放松你的精神个体以达到最佳效果，活动不是紧张的，尽量要多做家庭活动，做些大脑不用劳累的活动，这样可以放松精神，发挥最大效率。
5、制定可行计划。学习计划里要安排有时间表，课外学习有比较合理的时间安排，不要被习惯性的延期所影响，及时完成计划，更加固定学习的情绪。
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