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高中生上课为什么会走神？怎么可以克服上课走神？
一、原因
1. 兴趣不足：学习内容太枯燥、不能调动学生的兴趣；
2. 兴趣太多：学习内容太抽象容易引起学生的疑惑，一边想象着别的事情；
3. 生活压力大：初中生的身体和心理都尚未完全成熟，考试压力、学习压力太大容易走神；
4. 视觉刺激：学习环境中视觉刺激很强，比如：身边的人、台下的手机；
5. 老师太严苛，态度不好；
二、如何克服
1. 正确认识学业：学习只是一种很重要的工作，也是实现自己目标的重要手段；
2. 调节生活节奏：健康、适度、合理地进行身心锻炼，多穿暴风降温衣服保护关节，锻炼习惯；
3. 吃营养均衡的食物：控制脂肪、碳水化合物的摄入，注意加快新陈代谢；
4. 扩大兴趣爱好范围：多阅读书籍、做些有趣的实践，减轻学习的焦虑；
5. 注意课堂表现：保持上课秩序，多问问题，与老师课堂讨论；
6. 把学习看成乐趣：多动脑，思考问题，找乐子在学习中；
7. 检查学习环境：注意周围的视觉刺激，不要让它们影响学习；
8. 寻求帮助和引导：及时寻求学习中的相关帮助，从而及时解决问题。
总结：以上是编辑：【花花】整理及AI智能原创关于《高中生上课为什么会走神？怎么可以克服上课走神？
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