上课走神的训练方法

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上课走神的训练方法

（一）提高上课的认知能力

1、提高记忆力：多让学生从记忆中提取事物的总体特点、分支内容、特点及其相互关联；

2、开发抽象思维能力：训练学生把遇到的具体情况抽象处理，做出相应的分析和判断；

3、提高思维迅速性：通过多种方式锻炼，调整学生采用最灵活思维方式来解决问题；

4、提高触觉能力：鼓励学生认真观察、比较和研究，根据实际情况运用辨识力做出综合结论；

5、培养逻辑思维能力：教学实践中为学生创设多种机会，锻炼学生用正确的思维方式分析和综合解决问题。

（二）训练上课学习注意力

1、让学生养成自觉调整心态的习惯：留心上课，积极投入，把课堂学习作为一种乐趣，不断提高课堂学习质量；

2、开展注意力训练：根据上课情境，设计有趣的注意力训练游戏，帮助学生培养注意力持久性；

3、使用一些有趣的教具：可以用小教具刺激学生的注意力，使学生聚精会神，从而让学生更加专注、投入；

4、减少背景刺激：上课时避免站立或多动，不宜有太多的声音干扰，以便学生更专注的静心听课；

5、因材施教：根据学生各自的特征定制划定学习目标，提高学生执行力，增加学习持久性，避免上课走神。