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家长如何给高中生减压：帮孩子确立目标。
阐述：家长可以帮助孩子确立准确的学习和发展目标。不要让孩子的学习压力过大，尽量引导他们去完成他们真正感兴趣的目标，专注于自己学习能力进行提升。然后就可以有他们自己制定的可以达成的实际的目标，这样可以有助于他们提高自信，并且减少学习压力。
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