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高考前怎么减压？
1、充分积累知识：学习是高考的基础，充分积累知识，把重点知识点掌握牢固，做到看一遍、明白一遍、熟记一遍，是考试成功的前提。
2、参加模拟考试：参加模拟考试，可以更多地接触真题，及时发现自己哪些地方要加强，有效提高自己的应试能力，把新知识和旧知识进行综合运用。
3、经常变换学习方法：换一种学习方法，可以提高学习效率，尤其是一些知识点比较乏味时，可以多练习一些相应的练习题，以增强自己的记忆力。
4、注重身心保健：保持良好的生活作息，每天适量运动，来消除疲劳，排出体内毒素，保持机体健康，继续好学习的状态。
5、多与他人交流：及时与他人交流，可以解决问题，有助于建立良好的心理素质，不断提升学习效率。
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