高中生提高记忆力的小窍门有哪些

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高中生提高记忆力的小窍门

1. 做好计划和安排。记忆的过程中，自我规划的能力是记忆的重要技能，要能让自己有记忆的习惯和规律，适当的制定计划，把要记的内容按时间、关联或者类别来安排。

2. 重复记忆。要巩固锻炼你在学习过程中所掌握的内容，可以把所记的内容重复默读几遍，这样就可以让自己牢记内容，增强记忆力，以达到良好的效果。

3. 运用联想记忆法。把学习过程中所学到的内容运用联想记忆表示出来，通过联系前后内容，反复想象、思考，进行深层次的理解，把记忆融入到生活中，这样才能让学的内容能在脑海中更加稳固牢牢的记住。

4. 做好练习。记忆的过程就像练习一样，只有不断的练习，才能够提高自己的记忆力，定时的测试有助于加强记忆，及时发现自己的不足之处，努力改正和补充。