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考试紧张应该怎样克服?
克服考试紧张,首先,要有良好的心态去面对考试,考试只是考验和考量的过程,不必太过紧张,否则会影响到复习的效率。其次,取得一些小小胜利,积极面对考试,充分准备,放松下自己,预先制定计划,限制自己不过度担心,让自己在前期学习积累,获得小小胜利,这样就可以在实践中注释出自己超出了期望,如果学业渐入佳境。最后,要保持良好的心态,学会放松,学会喘口气,及时休息,一定要积极向上,相信自己也能取得很好的成绩。
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