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高中生上课经常走神如何克服
1. 集中精神：尽量保持精神清醒，不要让空想支配自己的思维，让自己的精力都集中在老师的讲课上。
2. 改善睡眠：保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，以增强自己的学习能力，保持精神饱满。
3. 听讲重复：要合理安排时间，让自己有足够的时间跟上老师的讲课，遇到难以理解的，要适当请教老师或者和同学讨论，多听几遍可以加深对课程的了解。
4. 列个清单：在上课时列出自己要做的事，例如学习梳理新知识、做练习等，然后一步一步按照清单完成，不断累积知识与能力，以防止走神。
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