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高三减压小妙招
1. 合理时间安排： 高三是艰难的日子，合理安排好自己的时间，有条理地安排时间管理学习，充分调节自己的时间表。
2. 调整心态：学习压力通常是心理压力导致的。面对学习的挑战，不要急功近利，要学会坚持，坚信自己能够成功搞定考试，站在这种自信和安全感上开始行动，从而减轻学习压力。
3. 调节身体状态：面对学习压力，及时休息，及时补充营养和水分，这样可以给身体补充充足的能量，有助于消除一定程度上的疲劳，减缓压力。
4. 跟好朋友相聚：高三期间，可以定期邀请好朋友一起去逛街、唱歌、看电影等活动，玩玩游戏，缓解学习的压力，让自己心情愉悦，缓解压力。
总结：以上是编辑：【李亚 亚】整理及AI智能原创关于《高三减压小妙招
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