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理科生拼高三作息表
九月份
早上 5:30-7：00 体育锻炼
7：00-7：20 早餐
7:20 - 8:00 户外休息
8:00 - 8:30 活动整理
8：30-10：00 学习
10:00-10:30 小憩
10：30-12：00 学习
12：00-13：00 午餐
13：00-14：30 休息
14：30-17：00 学习
17：00-18：00 复习
18：00-19：30 晚餐
19：30-20：30 学习
20：30-21：30 休息活动
21：30-22：00 洗漱
22:00-23:00 休息
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