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高考考生什么时间吃水果最好
每个人的营养需求不同，水果的适宜时间吃没有明确的规定，可以随时吃。但是，为了高考考前的营养全面补充，建议考生们在学习以外的空档时间，特别是晚上睡前，多补充一些新鲜的水果和蔬菜，以提供身体必要的维生素、矿物质和其他皮质碱成分，都有助于促进脑力运动能力，起到提升学习效率的作用。
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