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高三学生滋补身体的方法推荐二
1.多吃高蛋白食物：吃更多的高蛋白食物如牛肉、瘦肉、禽类、豆类、鱼类、蛋类等，能为身体提供良好的滋补效果。
2.吃蔬菜水果：多吃蔬菜水果，有助于身体营养的平衡，提升新陈代谢，促进消化，提高免疫力，对学习效率也具有有良好的帮助。
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