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上课睡觉的危害有哪些
1、影响认知能力:上课睡觉会使学生的认知能力受到影响,学习效率会大大降低,无法有效学习知识。
2、影响精神:长期上课睡觉的学生心理状态容易出现抑郁情绪,无法正确在课堂上思考和参与交流,容易丢面子。
3、影响健康:过多地上课睡觉会影响夜间充足的睡眠,并且产生身体各种不适,例如头昏、视力下降、抑郁等。
4、影响考试成绩:因为认知能力受到影响,学习成绩下降的学生往往会出现考试不及格的情况,影响未来的发展。
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