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高三学习怎么熬夜不困
1. 注意休息：不管是上学还是考试，要注意保持充足的睡眠。即使是准备考试也要休息，保持自己的身体健康。
2. 合理调配学习时间：不要一般都在晚上学习，因为那样会降低记忆效果。最好早上准备课本资料，中午歇一会，傍晚做一会习题，晚上再做专项练习等。
3. 做好应付熬夜：如果担心自己坚持不下去，就用好零碎的时间，走到阳台散散步，聊聊朋友，想一想如果考出好成绩会怎么样等，这会让你思维不那么死板，让自己有活力继续投入到复习中。
4. 合理安排饮食：可以合理的安排饮食时间，可以把一些零食放在身边，在开始学习前用，可以增添一些精力；但不要一次吃太多，会让你更容易感到困倦。最好每天吃一些水果，保证营养充足。
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