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高三学生吃什么补脑?
高三学生吃各种果蔬、豆制品，以及鱼、禽、蛋类等，这些食物都富含维生素B、维生素E，有助补充大脑所需的营养物质，此外，高三学生还可以适当吃一些海带、木耳等补钙食物，以及黑木耳、山药、百合等补充维生素的食物，保证大脑的充足供应。
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