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孩子高考前补脑吃什么好
1、牛奶：牛奶中有丰富的钙、磷和铁等矿物质，能增强记忆力、提高智力，适合高考之前多补充。
2、豆腐：豆腐中含有丰富的维生素B群，能够增强记忆力，适合高考之前多补充。
3、全麦：全麦含有丰富的纤维素，能够增加脑部血液循环，提高记忆力，适合高考之前多补充。
4、鱼肉：鱼肉中含有丰富的蛋白质和DHA，能够增强记忆力和学习能力，适合高考之前多补充。
5、鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的脑黄素，能够提高记忆力，适合高考前多补充。
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