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高中理科生学霸作息表学霸是如何学习的?
1. 锻炼身体:每周至少保证一小时的体育锻炼,可以保持充沛精力;
2. 早睡早起:至少保证每天9点之前就规律睡眠;
3. 严格分配时间:遵循自我约束的学习时间规划,所有的学习活动都要在规定的时间内完成;
4. 科学安排学习:在学习时,要按小任务来分割学习进程,安排不同的学习形式,分解课程内容从而获得高效的学习成果;
5. 强化记忆:在学习中,特别把握重要的知识点,把它加强记忆;
6. 紧跟考试时间安排:考试前一周要安排复习时间,把学习的结果进行吸收,在节省精力的同时,还能增强自己的知识掌握程度;
7. 不断提高学习效率:要及时复习所学的知识,强化记忆,不断提高学习效率。
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