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喝什么提神防瞌睡？提神醒脑的饮品有哪些？
1. 黑咖啡：提神而且无咖啡因，含有抗氧化成分，大脑功能你会感觉更清醒。
2. 柑橘类水果汁：含有果糖，解决了体力和精力上的缺乏。
3. 合宜的咖啡：正确搭配咖啡和醇厚的牛奶，能提供足够的提神效果，可以抗衰老、使皮肤更有弹性及护理神经系统。
4. 果蔬类汁液：含有足够的维他命和微量元素，有抑制烦躁情绪的作用，让脑部更清醒。
5. 绿茶：可以抑制疲劳，并且有助于睡眠质量的提高，让人大脑更清醒。
6. 青椒水：可以帮助消除全身酸痛，并具有提神功能，有助于提高睡眠质量。
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