造成心理压力大的原因(导致心理压力的原因)

时间:2023/11/28 21:29:28 编辑:福途教育 标签:高考

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    造成心理压力大的原因(导致心理压力的原因)

    造成心理压力大的原因有哪些

    1. 工作压力:多工作+工作压力+低薪;

    2. 家庭关系:把工作当家庭事物,把家庭当工作事物;

    3. 社会关系:被人欺负,遭受羞辱;

    4. 文化压力:把养尊处优当家庭担当,重婚或单身成为社会最弱群体;

    5. 生活压力:睡眠不足,饮食不规律;

    6. 负面情绪:孤独抑郁、焦虑、愤怒;

    7. 生活物质压力:住房价格高、学费高、医疗费用高等;

    8. 开支太高,没有积极的奋斗目标;

    9. 环境污染:气候变暖、空气污染等环境影响;

    10. 抗逆转老化:担心容颜老去,未来健康状况难于保证;

    11. 对未来担忧,不知道如何继续走下去。

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