本文解答了关于《高三学生上课犯困解决的办法二：》相关内容，同时关于1、高三学生上课犯困怎么办,2、高三学生上课犯困是什么原因,3、高三上课犯困怎么办小妙招,4、高三上课犯困迅速清醒方法,5、高三生上课犯困是身体缺什么吗,的相关问答本篇文章福途教育网小编也整理了进来，希望对您有帮助。
高三学生上课犯困解决的办法二：
2、调整作息时间：提高学生的觉醒因子，使学生比较容易入睡和觉醒，做到睡前九点半，起床六点半，并保持每天的作息时间基本恒定，特别是高三学生，要在一定时间内学习任务繁重，记录体力消耗大，及时补充睡眠尤为重要。
3、减少精神活动：适当减少学习量，少去活动，利用剩余时间打听一份安静的任务，利用自身开动脑筋想象，比如学习方法等，在课间休息时可以多做放松活动，比如做做拼图等，改变自身的思考形式，获得更多的想象和灵感。
总结：以上是编辑：【一抹淡香飘】整理及AI智能原创关于《高三学生上课犯困解决的办法二：
》优质内容解答希望能帮助到您。