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吃什么食物有助于近视眼的恢复
1. 吃胡萝卜：胡萝卜可以帮助调节血糖水平，以帮助缓解眼睛疲劳，帮助恢复近视眼。
2. 吃牛奶：牛奶中含有大量的维生素A和钙质，有助于保护眼部细胞和眼睛血管的健康，有利于预防和减轻近视眼。
3. 吃西兰花：西兰花中含有大量维生素A、C、E和胡萝卜素，有助于改善视力，保护眼睛，帮助恢复近视眼。
4. 吃鱼肉：鱼肉中的蛋白质和脂肪有助于改善眼部血液循环，帮助增强眼睛力量，改善近视眼症。
5. 吃猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A和硒，有助于预防近视眼的发展，改善视力，增强眼睛力量。
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