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高三考生吃什么提神不犯困_
建议高三考生吃一些清淡的食物，以及具有提神功效的食物，提神食物有：黑芝麻、花生、果仁、燕麦片、芝士、蔬菜、海苔、椰子牛奶、芒果等。另外，也可以多吃一些水果，如香蕉、葡萄、橙子、苹果、菠萝、哈密瓜等，还可以多喝绿茶、果汁、果粒橙之类的水，补充营养和水分。
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