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高考体检应注意哪些注意事项
1. 准备足够的健康证明。高考前一定要去医院进行检查,准备齐全的健康证明书和病历。
2. 注意休息,饮食健康。考试前多休息,保持定时吃饭,限制吃夜宵,增补维生素多吃蔬菜水果有助于更好地储备能量,保持身体良好的状态。
3. 平时要加强锻炼。减轻高考压力,保持身体健康,可在适当的情况下进行适当的体育锻炼,如篮球、足球等,可有效增强心理素质、体能,提高考试效果。
4. 注意及时进行一些体检,特别注意重要的系统检查,如目的的视力检查,心的管检查,及时就医及时进行治疗。
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