学霸疯狂作息时间安排表(学霸的日常作息安排表)

时间:2023/10/25 14:43:14 编辑:福途教育 标签:高考

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    学霸疯狂作息时间安排表(学霸的日常作息安排表)

    学霸疯狂作息时间安排表

    上学时间:

    早上5:00起床,洗漱后吃早餐,复习已经学过的知识;

    5:30~7:00开始正式学习,可以学习英语、数学、物理、化学等课程;

    7:00~7:30做拉伸运动,或者完成追加的学习任务;

    7:30~8:00喝一杯茶,保持体能,准备开始第二阶段的学习;

    8:00~10:00再次学习,深化前面学习过的内容,可以学习语文、历史、政治等;

    晚上

    10:00~10:30复习已经学习的内容;

    10:30~11:00送孩子上床休息,适当做一些锻炼;

    11:00~12:00快速浏览学习进度;

    12:00~13:00早点休息,保持身体健康。

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