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高中生如何缓解高考前压力？
1. 充分休息。应多休息，如睡眠时间要充足，不过度劳累，避免熬夜。
2.发挥自我优势。根据学生的自身情况，明确自己所擅长的科目，通过调整复习方式，以求达到最佳复习效果。
3. 少量复习。高考前，高中生可以在一定范围内少量复习，但量不要太多，不宜把所有精力都用在学习上。
4. 注重健康。学生可以经常进行体育锻炼，增强体质，保持身心健康，从而帮助缓解高考前的压力。
5.合理调节心态。备考期间，保持乐观积极的心态，充分肯定自我，做好心态的调节，应付考试的压力。
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