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上课发呆发愣的原因如何防止走神
1. 养成良好的学习习惯。尝试风格不同的学习方法，注重学科课程的理解，把重点放在实际操作上，有效提升学习质量。
2. 注意调节好自己的情绪，培养良好的精神状态，按部就班地把课程及思想深入领悟。
3. 加强与老师的沟通，如果被走神，及时向老师和同学询问赶快补上遗漏的内容，不让问题扩散。
4. 适当减少每节课的学习时间，休息解乏，有利于保持学习效率和精力充沛。
5. 将每天学习分解为容易受理解的小段，一步一步学习，理解完全后再继续下张，以避免集中时间进行较大量的学习压力。
6. 定期与同学们进行交流学习，探讨彼此的见解，可以激发学习情绪，获得良好的学习效果。
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