你是学生在上高中的时候为了自己的零花钱，便想着在吃的方面长期节俭一些，那么高中生在吃的方面上应该节俭吗？高中生怎么样做才能做到合理膳食呢？下面就让我来和大家说一说吧
高中要不要在吃的上面节俭
对于大家提出来的这一个问题，我并没有明确的答案，所以将我的两个观点都写了出来。
1.要，如果在饮食方面上几点的话，吃饭和喝水补充营养方面是不可以节省的，但是在吃零食和饮料方面是可以适当节省的，可以用省下来一些钱，买自己想要买的东西，也可以买一些有关于学习的学习、文具等。
2.不要，高中生应该注重自己的营养健康和自己的温饱问题，如果连自己的温饱都无法保持的话，那么学习起来还是很难的。我那是并不建议在吃的方面上节俭我们应当每天合理膳食，保持自己的营养健康才是最重要的
如何饮食均衡
1.一日三餐一顿不能少，最好每顿餐里面的食物，都要包含膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等，还要多多的吃水果牛奶等瓜果蔬菜，提升自身的营养，有利于学生们的身体健康2.所吃的食物要讲究荤素搭配，不能挑食，不喜欢吃的食物里面富含的也有丰富的营养物质，长时间大量的不吃的话，可能会造成身体营养不均衡。3.少吃一些食品，多吃一些绿色食物，避免自己出现上火，所周知零食，这些食品里面有非常多的食品添加剂，大量的食用对身体并不好。