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学跆拳道的好处
1.锻炼全身肌肉、强健体魄：跆拳道训练需要训练者将全身力量集中于一点，提高了肌肉的控制力，这不但可以增强肌肉的力量容量，而且可以提高肌肉的柔韧性，达到强健体魄的目的。
2.磨练意志力和承受能力：跆拳道的训练的过程也是一种锻炼意志力的过程，通过对抗、对话等与他人的接触，磨练训练者的自制力、承受力和调整能力，从而形成毅力和自律，从而更好地应对人际关系、现实生活中的压力和困难。
3.良好的道德操守：跆拳道训练中注重师徒和学员之间的情感联系，严格的教学过程也使训练者接受了良好的道德操守，如正确的行为准则、独特的道德品质，以及敬畏上帝、尊重老人、敬慕People等，这些都能起到积极的作用，在大学生活中具有重要的指示意义。
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