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大学体测项目及标准都是什么
健美操:
一、单项得分项目:
1. 引体向上:男子:12次以上;女子:6次以上;
2. 俯卧撑:男子:25次以上;女子:20次以上;
3. 仰卧起坐:男子:45次以上;女子:35次以上;
4. 跳远:男子:5.5米以上;女子:4.1米以上;
5. 跳高:男子:1.5米以上;女子:1.3米以上;
6. 长跑:男子:5000米以内;女子:4000米以内;
二、综合评分项目:
1. 台阶测试:要求7秒以内;
2. 哑铃按压:要求20次以上;
3. 拉伸:要求3个组合动作;
4. 体前屈:要求膝盖到地面虚脱;
5. 跳绳:要求100次以上;
6. 一分钟仰卧起坐:要求50次以上。
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