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大学体测不及格怎么办
一、改变思路策略
面对尚未达标的院校体育考核,学生朋友们可以从思路策略上着手,根据自身的具体情况,做出相应的改变,尤其要注意坚持,将其视为一种自我挑战,培养必要的体育素养,在体育考核方面保持良好的状态,帮助及时克服准备不足带来的困难,提升学习效率,才能真正提高最终能力,及时通过学院体育考核。
二、实施有效改进计划
1、制定详细的改进计划:根据学生实际情况,结合师资情况,制定具体的改进计划,分析实施中出现的问题,因材施教,从而提高训练效率,使短期内可最大限度地达到预期的发挥水平。
2、坚持建立规律日常训练:有效的体育训练不仅要注意定时定期,而且更加注重精准掌控,把握体重,侧重实用性训练,合理安排活动方式,保持身体有一定的活动水准。
3、利用场地优势:充分利用院校的体育场馆,球类,体操类多种体育训练项目,利用专业设施,了解常见的项目和技术技巧,有目的性地开展训练,提升自身能力,从而最大限度地充分利用其他资源。
三、恰当复习体育知识
在实施有效的改进计划的基础上,学生们还需要对体育理论进行全面复习,掌握其中的重点知识,弄清体育项目的基本知识,知道各项技术发挥中涉及的重要规律,从而帮助自己有针对性地改进,最终能够达到较高水准。
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