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高中生最好的补脑保健品有哪些
1.混合型补脑保健品：维生素B群（特别是叶酸和维生素B12），以及维生素C、锌、锰、铜等。
2.叶黄素：叶黄素是植物性维生素，可以很好的改善氧合作用。
3.酵素：酵素的摄入可以提高液的氧合状态，进而改善记忆力。
4.米糠油：米糠油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进神经元膜的新陈代谢，维持脑部细胞的健康发育。
5.卵磷脂：卵磷脂有助于脑部发育和调节，可以帮助脑部记忆力的提高。
6.制药肽：制药肽对脑部的发育有着很大的促进作用，有助于提高脑部的活动能力，增强记忆力。
7.三文鱼油：三文鱼油中的多不饱和脂肪酸可以促进记忆能力的提高，保护脑部的健康。
8.大豆异黄酮：大豆异黄酮可以改善记忆力，促进脑部神经元活动，增强视力和听力。
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