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高三考生有厌学情绪怎么办？
一、改变心态
考生要学会调节个人的心态，维护自己的好心情。要学会以积极的、乐观的心态面对学习，把学习看做是给自己拓宽视野、增长知识的积极进取。
二、多参加课外活动
课外活动可以让高三的考生缓解压力，放松自己，变换一下学习状态，从而抑制厌学情绪的发生，考生可以从多方面参加课外活动，可以是体育锻炼、社会实践等。
三、多沟通交流
高三考生在学习过程中，应多与家人、老师、同学进行深入的沟通交流，分享自身的困惑、压力和心得，从而可以寻求安慰和支持，也可以接受老师和家人的指导。
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