差生血拼高三作息表文科差生逆袭350到600(高三差生逆袭时间表)

时间:2023/6/19 18:49:27 编辑:福途教育 标签:高考

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    高三文科差生星期一至星期日的作息表:

    时间 内容

    5:30-6:00 起床、做拉伸

    6:00-7:00 早餐:吃完早餐后,认真阅读新闻,掌握最新国内外资讯

    7:00-8:00 晨读、写作:安排 75 分钟时间背书、把笔记记下来,完成老师课后设置的一些作业

    8:00-9:00 英语学习:进行英语学习,有视频讲解,也有课文练习

    9:00-9:30 休息

    9:30-10:30 政治学习:根据重点知识点复习和练习

    10:30-11:30 历史学习:根据重点知识点复习和练习

    11:30-12:00 散步:让心情放松

    12:00-13:00 中午:吃完午饭后,安排一下晚上和明天的计划,并安排学习时间

    13:00-14:00 数学学习:用例题、习题检测自己在知识点的掌握程度

    14:00-15:00 休息

    15:00-17:00 科学:阅读一些科学漫画、看一些相关视频,加深对科学知识的理解

    17:00-18:00 听力学习:通过电影、原版书听剧或听录音,提升自己的听力水平

    18:00-19:00 复习: 根据自己的学习进度,复习一些课程内容

    19:00-20:00 晚饭:吃完晚饭后可以简单聊聊祖国的新变化

    20:00-21:00 心理素质训练:通过游戏、心理学知识的学习进行训练

    21:00-22:00 睡前准备:准备午夜前的准备,休息、回忆日常考点

    22:00-5:30 休息:保证睡眠

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