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大学生体测标准体测不及格怎么办
1.找出原因：首先，应该明确这是由于学生的训练不足、锻炼方法不对导致的。
2.加强训练：学生应按照相关学院的统一标准、规范，按计划规律训练。做到每日锻炼，规律进行体能锻炼、技能锻炼，加大次数，达到比较理想的运动量，特别是针对体能、技能测试项目，做到多练少误，强化技术水平，提高体能、技能等水平。
3.弱项改进：在体测项目中，取得较的项目???要重点改进，发挥短板，把弱项改进，设计个性化的训练方案，强化技能训练，坚持不懈，达到考核要求，完成学校的体测项目。
4.完善饮食：饮食要和谐，定时、定量，均衡摄取营养，合理摄入蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等，保证有足够充足的作用前提下，加强身体调节。
5.科学休息：建议运动者每天保证7-8小时的休息及睡眠，定期进行有氧运动，改变工作生活中紧张的情绪，促进新陈代谢、神经系统调节、增进体力和心理健康。
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