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常见的高考赶考方式是：
1. 调整好学习节奏：预习与复习同步进行，当天学习内容尽量先完成一遍，然后再回顾巩固，一步步来，在学习上及时止损，少做无用功；
2. 紧紧抓住每分钟：选择最有效的解题方式，以“时间和效率”为准则，在掌握重点知识的条件下突出重点，多练习临场应考技巧；
3. 改善睡眠状态：保证充足的睡眠质量，利用好每天的休息时段，避免在复习之前熬夜，贪多嚼不烂；
4. 注意饮食营养：复习劳累期间要注意营养补充，饮食宜多样，富含蛋白质维生素，多喝水，少吃性凉型食物；
5. 控制心理情绪：积极思考，看问题从容不迫，复习期间恰当放松自己，远离焦虑紧张的心理状态；
6. 坚持运动锻炼：可以有计划的锻炼，让身体在期末复习之前，保持最佳的身体状态，远离疲惫乏力；
7. 限时督促：在制定好计划之后，坚定每天完成规定的任务，不断检查，以督促自己保持前进方向。
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