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高三孩子吃什么补脑效果最好？
高三学生应该多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如牛奶、豆浆、豆腐、海带、芹菜、苹果、鱼类等，补充营养。此外，还可以定期服用一些人参、当归、鹿茸、藁本子等中药补品，对补充脑部营养和调理脑功能具有很好的作用。
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