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高三考生压力大如何缓解？
1、多参加体育锻炼：体育锻炼不仅能帮助放松身心，更重要的是它能够提高学生的心理素质与意志力；
2、充分利用自我调整能力：高三考生要学会在正确的时机正确的使用体力、语言、交流等工具，减轻自己的压力；
3、开展心理支持：学校应该为高三考生提供专业的心理支持，充分认识和解决他们的心理问题；
4、定期参加业余活动：高三考生可以定期参加一些业余活动，比如画画、阅读、野营等，放松心情。
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