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熬夜学习吃什么比较好
熬夜学习时，最好吃的食物有豆腐，多吃碳水化合物食物如米饭，红薯，馒头等，这些食物可以提供足够的能量，补充体力，激活大脑，有利于学习。此外，可以尝试一些果蔬，瘦肉，豆制品等营养均衡的食物，还可以补充身体所需的维生素和微量元素等。另外，还可以喝一些茶类，譬如普洱茶、绿茶等，这些茶类可以提神醒脑，还能抗衰老，增加免疫力。
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