孩子感统训练有必要吗?
感统训练真有必要!通过游戏化活动,帮孩子整合视觉、听觉、触觉等感官信息,让大脑和身体协调运作。尤其对于存感统失调(如注意力不集中、动作不协调)或发育异(如多动症、自闭症)孩子,早期干预能显著升学习、社交和生活能力。没有明显问题孩子,感统训练也能起到预防和潜能激发作用哦。
感统训练五大实际好处
身体更灵活协调
走平衡木、抛接球等游戏,能增强肌肉力量和平衡感,让孩子跑跳更稳当,减少摔跤磕碰。
注意力更集中
任务类训练(如拼图、穿珠子)要求孩子专注完成任务,长期坚持能升课堂学习效率,作业也更高效了。
情绪更稳定
通过挑战性活动(如攀爬、旋转游戏),孩子学会面对挫折、控制冲动,减少哭闹或暴躁行为。
自信和社交力升
和小伙伴合作完成任务,孩子会收获成就感,更敢于表达自己,自然更愿意交朋友啦。

语言和认知发展
触摸不同材质、描述物体等活动,刺激语言中枢,还能帮孩子理解空间、形状等抽象概念。
? 抓住黄金期:不同年龄训练重点
0-3岁:基础奠基期
多玩触摸不同材质玩具(如毛绒、硅胶),多拥抱抚触,刺激感官神经发育。
3-6岁:关键补救期
走直线、单脚跳、拍球等游戏,预防感统失调,为幼儿园生活打基础。
6-12岁:能力升期
球类运动、平衡器械训练,改善已出现失调问题,助力适应学业压力。

专业训练建议,家长必看!
个性化定制方案
触觉敏感孩子?从轻柔按摩开始;平衡?多练摇摆、旋转类活动。
循序渐进加难度
初学走平衡木时选宽矮,熟练后再挑战窄高,每次训练30-60分钟,每周3-5次。

环境安全舒适
训练区铺防滑垫,移除尖锐物品,温度保持22-25℃。
专业指导+家庭巩固
找机构教练设计科学计划,家练习走楼梯不扶扶手、跳格子等游戏。
? 这些孩子尤其需要关注!
早产或剖腹产宝宝(缺少产道挤压刺激)
容易分心、好动、情绪波动大孩子
写字颠倒、系鞋带困难、被触碰娃

确诊多动症、自闭症或发育迟缓儿童
若发现孩子有以上表现,建议先找儿科医生或康复师评估,再针对性训练哦。
家也能玩!感统小游戏
游戏类型 |
具体方法 |
锻炼能力 |
触觉探险 |
用毛巾、毛刷轻擦皮肤;米缸里找玩具 |
触觉灵敏度 |
平衡挑战 |
沿着地砖直线走;单脚站立数数 |
身体稳定性 |
本体觉训练 |
蒙眼摸物品猜形状;枕头路跳跃 |
空间感知 |
视听结合 |
听指令做动作(如拍手+蹲下) |
反应力与专注力 |
感统训练不是任务,而是孩子探索世界超能力养成计划?。从婴儿期抚触到学龄期运动,点滴积累都为未来铺路。用游戏心态带娃玩起来,你会发现更自信、更快乐,也更勇敢地向前奔跑啦~