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如何缓解孩子的开学焦虑症?
一、改善孩子的学习环境:营造一个轻松、舒适的家庭环境来减轻孩子的开学焦虑,让孩子感受到家长的支持和鼓励。
二、启发孩子进行改变:教育孩子积极面对新的学期,改变过去的学习习惯和周围的环境,培养正确的观念和行为。
三、多建立交流:在孩子的开学前多问候、多聊聊,和孩子建立一种心理上的联系,让孩子意识到家长的关心和爱护。
四、帮助孩子做好计划:为孩子制定一个可行的学习计划,帮助孩子建立良好的学习习惯,鼓励孩子勤奋学习,取得好成绩。
五、及时解决孩子的困难:及时帮助孩子解决学习中遇到的困惑和问题,减轻孩子压力,改变心情。
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