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高考最有效的作息时间表一定要收藏
(1)早7:00起床,早餐吃好;
(2)7:30-9:00复习功课;
(3)9:00-10:30听讲,休息15分钟;
(4)10:45-12:00强化练习;
(5)12:00-13:30午休;
(6)13:30-15:00复习功课;
(7)15:00-17:00复习功课、思考翻译;
(8)17:00-18:00休息活动;
(9)18:00-20:30晚餐和复习焦点;
(10)20:30-21:00整理复习,休息放松;
(11)21:00前睡觉。
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