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高考生吃什么补脑提高记忆力？
1. 坚果和海藻：坚果和海藻含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有助于提高记忆力。
2. 鱼肉：鱼肉含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于增加记忆力。
3. 蔬菜：蔬菜给大脑提供充足的氧气和维生素，可以提高大脑的抗氧化能力，促进记忆的形成和保持。
4. 全麦食品：全麦食品中的淀粉可以通过液循环影响动物的记忆能力和学习能力。
5. 芝麻：芝麻含有多种维生素和矿物质，有助于提高记忆力。
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