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家长给高三孩子减压的方法二
1、加强自律：家长应当为孩子建立良好的学习习惯，让孩子在学习上养成良好的自律习惯，以规范孩子的时间管理，有效减压。
2、帮助增强自信心：要让孩子深刻地意识到自己的能力，增强自信心，在日常学习中树立信心，全面提高学习的能力。
3、多参与体育锻炼：建议家长给孩子提供休闲用品，可以把孩子从学习压力中抽离出来，以此来减压，增加兴趣，增强体质。
4、及时提供支持：家长要及时和孩子进行沟通交流，多夸夸赞赞，多帮助孩子分析问题，激励孩子的学习积极性，支持孩子在学习中的努力，营造舒适的心境，减少心理压力。
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