高三学生如何提高记忆力

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高三学生如何提高记忆力

1、定期调整自己的节奏。高中学生要养成定期规律地吃饭、睡觉、学习的好习惯，调整自己的学习节奏，以较长的时间来学习，切忌一次性消化过多的内容，容易造成疲劳感，影响记忆力。

2、多做大脑活动。如果学生准备考高考的话，可以多做一些大脑活动，比如做一些数独游戏、益智游戏等，这样可以在轻松愉快的氛围中尽可能提高大脑运作和记忆能力。

3、加强抽象能力训练。学习过程中可以加强抽象意识训练，尽力去抓住问题之间的关系，在语言、数学、物理等科目中多加学习，把结论提炼出来，从而提高记忆力。