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高三晚上熬夜不犯困的技巧
1、及时洗澡：熬夜的人先能够安排个及时洗澡的时间，在熬夜的过程中能够洗洗澡，洗完澡绝对不会困了，可以冲起来精神。
2、正确的起床时间：要正确安排自己的起床时间，不要把自己延迟，这样日子久了也不容易受负担，要尽量早睡早起，夜晚睡眠保持6-8小时。
3、有节制地吃饭：熬夜吃些清淡的食物，可以把晚上准备好的小点心，安排在晚上11：00左右结束吃完就可以继续熬夜了。
4、多喝水：水可以帮助我们暖和肠胃，还可以帮助排毒，清醒它的头脑，增加我们的活动力，让我们更加精力充沛。
5、多进行体育锻炼：能够保持身体的机能，及时安排一些有节奏的体育锻炼，比如慢跑、游泳等都是可以的。
6、控制时间：把学习时间控制在4-5个小时，分割时间，每学习1-2小时就休息10分钟，这样可以提高学习效率，让自己保持精力充沛。
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