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适合高中生补脑喝的汤的做法
准备：十三馀、银耳、芡实、鲜瘦肉、大米
1. 十三馀放入清水中浸泡30分钟，把浸出来的汤全部倒到锅里；
2. 将大米洗净过滤后加入汤里，大火烧开后改 Less 火煨；
3. 银耳、芡实、鲜瘦肉洗净后加入煮开的汤里， 小火再煮10~20分钟，淋少许醋、料酒、盐即可。
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